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24年11月8日、9日に開催された、スワミ・ヨーガスワルパナンダの講演録をもとに、講演のテーマであった「ヨーガ的困難の乗り越え方」をおさらいします。（スワミ・ヨーガスワルパナンダはいらっしゃいません）

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