東京,荻窪 : オンライン - 対面・ヨーガレッスン
講師
疲れやすい身体を改善したいと思い、地元のヨーガ教室に通い始める。1987年に当時の学院にあったベビーシッター制度を活用して、第5期指導者養成コースに入学。90年に修了し指導を始める。
ヨーガを始めたきっかけは何ですか?
疲れやすい身体を改善したいと思ったので。
ヨーガを続けてきた理由はなんでしょう?
ヨーガをした後、身体も心も軽くなり、楽になるからです。ヨーガは私によって「生きる上の糧」です。
担当レッスン一覧
対面レッスン:友永ヨーガ学院、荻窪
なし
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