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井上 史子
Inoue Fumiko
講師
冷え性で身体が重く感じていたところに、当学院での体験レッスンに。その日は夜まで足先ポカポカでよく眠れたことから、これは何かあると感じて、同年の秋に指導者養成コースに入学。09年より指導を開始。現在では皆様とレッスンをする度に元気をいただいています。
ヨーガを続けてきた理由は何ですか?
日常のちょっとした身体の不調を改善できること、ヨーガを定期的に続けることで不調を溜めず、流れのよい身体になったことを実感できるからです。 身体が喜んでいると、心も軽く活動範囲が広がります 。
友永ヨーガの魅力を教えてください
心の暖かさを感じるところです。ここで知り合った方からは優しさをいただいています。
担当レッスン一覧
対面レッスン:友永ヨーガ学院、荻窪
月曜 19:00 夜のやすらぎベーシック
月曜日の夜にヨーガから安らぎをいただき、1週間を穏やかに過ごせるように応援の気持ちを込めてレッスンをしています。
オンラインレッスン:ZOOM
なし
その他の施設
なし
ソーシャルメディア、外部リンク
なし
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