毎朝を「可能性しかない」そんなフレッシュな気持ちへと変容させていく プラーナヤーマ（呼吸法）とマントラ行法（ジャパ瞑想）を身につけるワークショップ 「呼吸法とマントラで迎える2026」

50人で巡ったインド、リシケシ、アシュラムの旅。簡素な日々に深い喜びを見いだし、スワミジからの学び、絆、感謝、気づきが大きく育まれた記録。旅のまとめです。

9月16日からの第17回インド修行の旅に同行くださる鬼丸絵里子先生のアシュラム体験記第2弾です。 皆さま、こんにちは。 友永ヨーガ学院講師の鬼丸絵里子です。 私の『インド修行の旅』体験記、2回目となりました。 お付き合い頂きありがとうございます。...

「なんだって心はコントロールされないといけない？」 1922年4月25日。ちょうど100年前に、スワミ・クリシュナナンダが生まれました。 スワミ・クリシュナナンダは、スワミ・シバナンダのお弟子さんで、わたしたちの教室の発端にある方です。...