友永淳子82回目の生誕祭。「今大切にしたい淳子先生の言葉」

講演録「ヨーガ的困難の乗り越え方」に盛り込まれた教えを自分のものに　1/10（土） 2/7（土）　「ヨーガ的困難の乗り越え方」のおさらい会 Part2 , Part3

12/20 今年最後のサットサンガ 友永ヨーガ納会のご案内です。サットサンガは集まるヨーガ　心を広げ、温め合って、よい年迎える準備をしましょう

「ヨーガ的困難の乗り越え方」冊子の販売とおさらい会のお知らせ

6名限定 11/14-11/16　スワミ・ヨーガスワルパナンダ 香港リトリート　モニター参加者募集のお知らせ ー 香港の仲間とスワミ・ヨーガスワルパナンダジに学ぶ またとない貴重な機会

友永ヨーガ学院院長の友永淳子が昨年、2024年10月1日に旅立ってから一年が経ちます。 四季が一周した今、友永淳子が、わたしたち一人ひとりにとってどんな存在だったのか、あらためて振り返れたらと思います。

2月22日は故友永淳子の81回目の誕生日。これを機会に、院長の指導を受けたヨガトモ同志で、院長のレッスン録画をご一緒に受講しませんか。

Urban Yoga Retreat at Tomonaga Yoga Institute, Ogikubo, Tokyo ヨーガ的困難の乗り越え方 Yogic Way of Overcoming Challenges ＜アーバンヨーガリトリート＞　Urban Yoga...

7/13（土）　みんなで歌うキールタン キールタンは、歌うヨーガ 聞こえてくる繰り返しの 音を口ずさむことで 自然と気持ちが澄み渡ります スワミ・シバナンダのアシュラムでは、朝から晩まで、たくさんの音に溢れています。 その音は、わたしたち本来のあり方を思い出させてくれる音。...

Tomonaga yoga Third Thursday ＜ギータ―読書会＞ ずーっと、「バガヴァッド・ギータ―の読書会をやって欲しい」というご要望をいただいておりました。 わたしなんてまだまだそこまで読み込めていないし、サンスクリットもまだ、ほぼ読めないし・・と尻込みをし...

「マイナスをプラスに変えるきづき」　ー 中川緑さん この度、会員の皆さまからお話を聞く会をスタートします。 「３０代半ば、結婚も出来ない、仕事も上手くいかない。。。 その頃「負け犬の遠吠え」という言葉が流行りましたがまさに当てはまりました。...

ヨガ友の皆さま、集いましょう コロナが明けたと思ったら、暑い夏がやってきて、秋はほんのわずか、1週間あったかどうか？ でも、ちゃんと季節はめぐってきてくれて、北国からは雪の便りが聞かれ、朝晩はずいぶん冷え込むようになってきました。...

9月8日（金）20:30-21:30　「アシュラムがやってくる ヤァヤァヤァ」ご案内 「心に緊張や心配があったり、瞑想ができないようなときはキールタンを歌いなさい。リラックスできます。キールタンというのは、大いなる意識から授けられた甘露です」 "When there is...

Music As Yoga - パールバティ・バウルの映画 「The Path」を見て 「わたしたちの音楽というのは、心がメロディーに溶け込めるようになっていて、それぞれのSwara（音階）は、スシュムナーにあるチャクラを振動させるようになっています。...

アシュラムを今ここに在らしめよう さて、いよいよ、今年の9月、2019年3月を最後に4年と半年ぶりにグルデブ・スワミ・シバナンダが創立されたザ・ディヴァイン・ライフ・ソサエティ、通称、シバナンダ・アシュラムにお邪魔いたします。...

バザールの3日間とサットなサンガの土曜の午後 そめなやさん　https://somenaya.amebaownd.com/ Orans さん　https://www.orans.me/about la souer さん https://la-soeur.shop/...

「瞑想を日々、やさしく行ってみる」 オンラインでの、院長の友永淳子のお話の会です どなたでも無料でご参加いただけます 台風11号がやってきて、遠く沖縄の沖にあるのだけど、やはりどこか警戒心の解けない、湿気が多くて、蒸し暑い、残暑の一つのピークの時期です。...

満月の夜、ヨガトモと過ごすお話の会 ゲスト　河合リサ先生 7月の満月の（次の）夜、ヨガトモと過ごすお話の会です。 今回のゲストは、河合リサ先生。 リサ先生は、いつもふんわり、学院を暖かな雰囲気で包んでくださる存在です。 どうして、そんなにいつも、ふんわり、おだやかでいられる...

神経を上手にゆるめ、やすめ、整えよう すごい3月でした。 寒かったし、暑かったし、いろんなニュースが飛び交った上の年度末。体調管理が難しい時期です。 ヨーガを役立てて、ゆっくり、くつろいだ時間を過ごせますように。 もう4月がやってきますので、こちらに予定をお伝えいたします。...

「わたしたちの気持ちをささえてくれるもの」 無料でご参加いただけます 前回、1月8日のお話の会では、「ヨーガ的 2022年の過ごし方」と題して、因果応報、カルマの法則を尊重しながら、どうやって自分の身に起こってくるそれぞれを乗り越えて生きていくのかというお話をいたしました。...