「指導者養成コースに入ってよかったこと」7期卒　友永乾

わたくしどもが師事し、敬愛してやまない、スワミ・ヨーガスワルパナンダジが、モディ首相からシヴァナンダ・アシュラム（The Divine Life Society) を代表して、本年2025年12月25日、アシュラムのヨーガの発展と普及に傑出した貢献によって表彰を受けました。

大晦日12月31日の11:45から12:15の30分、年をまたいでの祈りの瞑想 費用はガザの人道支援団体へ全額寄付いたします

「つながることで見えてくる、わたしたちのクラス運営」 現在ヨーガのクラスを運営している卒業生お二人をお招きし、「どのようにクラスを続けているのか」「集客や継続の工夫は？」といったリアルなお話をうかがいます。 おふたりの話を聞くだけでなく、参加者どうしの自由なおしゃべりや情報交換の時間も予定しています。

2025/11/1-8の友永ヨーガ学院第18回インド修行の旅の募集告知です

Tomonaga yoga Third Thursday ＜ギータ―読書会＞ ずーっと、「バガヴァッド・ギータ―の読書会をやって欲しい」というご要望をいただいておりました。 わたしなんてまだまだそこまで読み込めていないし、サンスクリットもまだ、ほぼ読めないし・・と尻込みをし...

「気持ちよくチャリティを行えば、心が浄化される」 スワミ・シバナンダ 昨日は能登地震へのチャリティレッスンに、18人もの皆さんにご参加いただきました。 ご参加、どうも有難うございました。 予約数が積みあがっていくなか、あらためて感じたのは、わたしたちの本性に、人の苦悩を感じ...

「気持ちよくチャリティを行えば、心が浄化される」 スワミ・シバナンダ 1/20（土）15:00　対面のみ 能登の大きな地震。 日を追うにつれ、その深刻さが伝わってきました。 何かしたいなと思っておいでの方、よろしければ、ご一緒に身体を動かしましょう。そして、皆さんが速やかに...

「ヨーガ的 2022年の過ごし方」 皆さま、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 何年振りかの寒波とのことで、ほぼ毎年、正月に湯治がてら来ているここ草津にも、今年はたくさんの雪が積もっています。...

明けましておめでとうございます。 今年もヨーガを通じて、お一人おひとりにお役に立ち、より心豊かな社会へと貢献できるように精進を重ねて参りたいと思います。 右から　友永淳子、須田育、遠山智子、上田玲子 若い人たちに 「こどもロコモ」という言葉を昨年末に聞く機会がありました。人...

「わたしたちを支えてくれるもの」 前回もたくさんの皆さまにご参加頂き心より御礼申し上げます。 前回、9月11日には、「修行-サーダナ」をテーマにお話しをいたしました。 人生には、必要なときに、必要なことが起こるようになっている。...

アシュラム（リシケシ、シバナンダ・アシュラム）からは、スワミ・チダナンダの第105回生誕祭が執り行われたとお知らせを頂きました。 スワミ・シバナンダの後を継がれ、長らくアシュラムの中心的存在であったスワミ・チダナンダは、今でもリシケシの、ヨーガの生んだ悟った魂として世界中か...

修行 ― サーダナ について 前回もたくさんの皆さまにご参加頂き心より御礼申し上げます。 前回は、5年前にパーキンソン症候群と診断されてから、どのようなことに気を付けて過ごしてきたのか、そして、個の魂と、大きな魂の存在についてお話をしました。 ...

前回もたくさんの皆さまにご参加頂き心より御礼申し上げます。 前回は、この10年にあったいろいろなことについて、そして、それをどう乗り越えて来たのか、そうしてきたことが、どのように今のわたくしの糧に、そして、杖になっているのかをお話いたしました。...

眩しい日差しの下、たくさんの緑が輝く季節となりました。 三度目の緊急事態宣言が発令されましたね。 しばらくウィルスの勢いは続きそうですが、それでも、必ずピークがあり、下火になっていくのがこの自然界の定めです。 こうした「法則」とか、「定め」を、ヨーガではダルマといい、個人個...

2021年4月24日の緊急事態宣言への対応について