オンラインで利用可能

金19時 毎日の太陽礼拝 上田玲子

立位中心で、太陽礼拝をさまざまにアレンジします。流れを重視したクラスです。

  • 1 時
  • 1,500円
  • オンラインセッション

サービス内容

金曜の夜、大きく、ゆっくり、やさしく身体を動かして、心と身体のウィークデイの緊張や疲れをよく流し去っておきましょう。週末がよりくつろいで、自分らしく、有意義になりますように! また、録画を利用して、お好きな時間に「毎日の太陽礼拝」をお楽しみください。 少しずつ、しっかり、必要なところに必要な筋肉がついて、疲れづらく、夏涼しく、冬暖かい、代謝のよい、機嫌のよい身体へ変わっていきます。

今後の予定

連絡先

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