オンラインで利用可能

月10:00　くつろぎから始める一週間　友永乾史

身体の隅からほぐして、ゆるめて、よくくつろげる心と身体を作ります。

1時

1,500円

オンラインセッション

サービス内容

週のはじまりをくつろぎとともに始めるレッスンです。くつろいでいても集中できます。緊張は逆に集中の邪魔になることがあります。くつろぎをわたしたちの習い性にすることで、より充実した日々を送りましょう。

0333935481/09043873574

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友永ヨーガ学院, 日本、東京都杉並区上荻１丁目１８−１３