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土15:00 自分と向き合うヨーガの時間 鴻野美奈子

身体と向き合いながら動くことで、身体が整い、心の中がよく静まっていくことを感じ取ります。

  • 1時
  • 1,500円
  • オンライン

サービス内容

身体に向き合うことで、身体中のエネルギーが整い、その流れがよくなることが分かるレッスンにしたいと思います。 頭の中だけがぐるぐる忙しかったり、胸の内がどきどき不安だったりしているときこそ、身体に向き合いながら、集中して動かして、エネルギーの流れを整えましょう。 集中して動いていくうちに、心が落ち着いた静かな状態に導かれ、ご自分の本来持つ、静けさと安らぎに気づかれることと思います。 どなたにもおすすめのクラスです。 一週間の区切りに、大勢の方のご参加をお待ちいたします。


今後の予定


連絡先

0333935481/09043873574

info@yogatomo.online

友永ヨーガ学院, 日本、東京都杉並区上荻1丁目18−13


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