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オンラインで利用可能
土10:00 自分と向き合うヨーガの時間 鴻野美奈子
身体と向き合いながら動くことで、身体が整って、心の中が静まっていくことを感じ取ります。
1,500円
¥1,500
サービス内容
身体に向き合うことで、身体中のエネルギーが整い、その流れがよくなることが分かるレッスンにしたいと思います。 頭の中だけがぐるぐる忙しかったり、胸の内がどきどき不安だったりしているときこそ、身体に向き合いながら、集中して動かして、エネルギーの流れを整えましょう。 集中して動いていくうちに、心が落ち着いた静かな状態に導かれ、ご自分の本来持つ、静けさと安らぎに気づかれることと思います。 どなたにもおすすめのクラスです。 一週間の区切りに、ウィークデイがお仕事の方、一週間のリセットしたい方、大勢の方のご参加をお待ちいたします。
今後の予定
連絡先
0333935481/09043873574
info@yogatomo.online
友永ヨーガ学院, 日本、東京都杉並区上荻1丁目18−13
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