解約はメール一本でいつでも可能です

わたしたち、友永ヨーガ学院 は43年にわたって、のべ100万人以上の方々にレッスンをしてきました。

友永ヨーガ学院のレッスンを受講し放題のyogatomo.online では、

ご自宅で、自分のペースで、無理なく、心地よく、健康な心身へと自らを高めていくことができます。

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​​日本最高峰のヨーガ指導者のレッスン

​100万人以上に愛されてきた安心と信頼のメソッド

yogatomo.online では、友永ヨーガ学院を主宰する友永淳子をはじめ、上田玲子須田育ほか、それぞれの分野で日本を代表するヨーガの指導者のレッスンを受講できます。

(写真:撮影 下村しのぶ)

「​週に1回で現状維持、週に2回で若返る」

これは、長らく通ってきてくださった会員さんたちの、実際に友永ヨーガを評しての言葉。

​まずは少しでも気になる身体の不調を取りましょう。そして、身体をやわらかくしなやかに、筋力をつけましょう。内臓や脳神経のストレスをとって、いつでも朗らかでいられるよう心身を整えましょう。

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歴史あるスタジオの雰囲気をご自宅で

​​いくつかのレッスンはスタジオでの対面レッスンの同時配信となります

​​このスタジオは1988年から、世界中から慕われたスワミ・チダナンダをはじめとする、国内外の高名なヨーガ指導者に使われきた、ヨーガのスピリットのあふれる場所です。

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​​友永ヨーガのある生活

​​日々を心豊かに過ごす

ヨーガは毎日を心地よく、心豊かに過ごす生活の知恵

日々、身体を動かすことで、その日の自分をよくみて、整え、十分に活かせるようにします。

(写真:左上 下村しのぶ その他 目野直美)

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