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水19:00 水曜夜ののんびりヨーガ 河合リサ
こころと身体をよくいたわるのんびりタイムをご一緒しましょう
- 1時 30分
- 1,500円
- オンラインセッション
サービス内容
こころも身体も、のんびりさせることがとても大切です。 縮こまったままだったり、固くなったままでいると、疲れてしまいます。 こころをのんびりさせるには、まずは身体を楽にさせてあげないといけません。 そうすると、呼吸がゆったりできるようになって、そうすると、こころがのんびりしてきます。 ご一緒にのんびりな水曜の夜を楽しみましょう。
今後の予定
連絡先
0333935481/09043873574
info@yogatomo.online
友永ヨーガ学院, 日本、東京都杉並区上荻１丁目１８−１３
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